S01E06 — Apprendre à gérer la douleur
01/01/20218.0/10
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Le guide Headspace de la méditation — Apprendre à gérer la douleur
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Synopsis
Comment ressentons-nous la douleur ? Soyez présent avec elle, mais sans la souffrance qui la rend insupportable, en associant corps et esprit grâce au scan corporel.
