S01E05 — Apprendre à être gentil
01/01/20218.0/10
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Le guide Headspace de la méditation — Apprendre à être gentil
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Synopsis
Abandonnez toute rancune envers autrui, mais aussi envers vous-même, et apprenez à vivre désormais avec plus de compassion. Andy guide une méditation de la bienveillance.
