S01E08 — Apprendre à réaliser son potentiel illimité
01/01/20219.0/10
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Le guide Headspace de la méditation — Apprendre à réaliser son potentiel illimité
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Synopsis
Andy explique comment une pratique assidue de la pleine conscience ouvre à l'infini les capacités de l'esprit, puis conclut par une méditation en relaxation consciente.
